2014-03-31から1日間の記事一覧

腹筋ローラー

家族からの圧力?に押され、毎日の腹筋トレーニングを始めた。 、、、しかし、飽きるのです。何十回も続けるのは。 かつて部活をやっていた頃は、みんな100回くらい出来たものですが、それは大勢のメンバーがいて、勢いがあったときのこと。一人でこれを延々…