腹筋ローラー

家族からの圧力?に押され、毎日の腹筋トレーニングを始めた。 、、、しかし、飽きるのです。何十回も続けるのは。

かつて部活をやっていた頃は、みんな100回くらい出来たものですが、それは大勢のメンバーがいて、勢いがあったときのこと。一人でこれを延々とやるのはつらい。今だと、そんなに回数多くも出来ないし。 そこで、短期間でより効果的、かつ安価な方法として紹介されていた腹筋ローラーを購入。ヨドバシカメラで1000円ちょい。



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始めました、、、やっばーーー、とんでもなくキツイw 5回で既に腹がヒクヒクいってますw